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Palestra: Você conhece os personagens que habitam sua mente?

Publicado em Aconteceu no IBRAPP Quinta, 05 Abril 2018 18:21

Imagine como seria a sua rotina se não tivesse aquela voz interior dizendo “isso não vai dar certo”, ou “Você vai mesmo se arriscar assim?”. Que tomadas de decisões poderiam ser feitas se os medos e os conflitos pessoais não habitassem a sua mente? Este foi o início das reflexões da palestra ministrada pela Coach Venísia Ferreira, na última quarta-feira (4), no auditório do IBRAPP.


Com o tema “Você conhece os personagens que habitam sua mente?”, a capacitação teve como principal objetivo instruir aos Ibrappianos como lidar com medos, ansiedades e outros sentimentos que atrapalham o dia a dia dos colaboradores. A preparação para a palestra teve início com dois testes eletrônicos, para identificar o perfil de cada participante. De acordo com Venísia, se o indivíduo souber trabalhar a capacidade de lidar com os chamados “sabotadores”, terá mais sucesso em suas atividades. “Sua mente é sua melhor amiga e também a sua maior inimiga”, ressalta a Coach.


Ainda de acordo com ela Somente 20% dos indivíduos de uma equipe conseguem atingir o seu potencial, os outros 80% estão desperdiçando energia, agindo sob o domínio da própria mente, que é um sabotador quando começa a apresentar medos, hipervigilância, tentativas de controle excessivo e críticas exageradas. Durante a palestra os colaboradores da sede e escritórios foram incentivados a compartilhar os resultados de seus testes de forma voluntária. Por meio de exemplos cotidianos a palestrante trouxe soluções e exercícios mentais para que todos aprendessem a lidar melhor com a parte negativa de suas mentes.


A palestra faz parte do calendário de capacitações contínuas do IBRAPP. A iniciativa de abordar o tema da saúde mental e o coletivo com os colaboradores veio do setor de Comunicação, com o intuito de trazer atitudes que melhorem a rotina dos Ibrappianos. Além deste, outros diálogos são realizados ao logo do ano, onde são abordados diferentes temas como: cultura organizacional, prevenção de acidentes e gerenciamento do tempo.

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